За фантастичним перевтіленням Насті слідкували не тільки українські жінки, але й українські чоловіки! Для багатьох співачка стала прикладом того, як досягти бажаної фігури без насилля над собою та власним раціоном. Схуднути у комфортному для себе темпі, покращити стан організму і надихати щодня у сторіз 5 мільйонів людей своєю сяючою посмішкою та сексуальною «попою, як у Кім». Розповідаємо про маленькі секрети чарівної Насті Каменських, завдяки яким їй вдалося створити фігуру своєї мрії. 

Секрет №1: повноцінний сон

Ті, хто вже давно стежить за сторінкою Насті в Instagram, знають, що співачка прокидається о 6 ранку, а лягає спати до 21:00 щовечора. В одному із своїх постів вона навіть сміється, що зазвичай, о цій годині влітку на вулиці ще світло і всі тільки-но збираються на вечірки, а вона вже в улюбленій піжамі готується до сну. Та саме за такий повноцінний сон на думку Насті організм висловить вам особливу подяку.

Секрет №2: ранкова зарядка 

Співачка обожнює кататися на велосипеді з самого ранку. Іноді вона йде на пробіжку або ж просто виконує комплекс фізичних вправ. Все це Настя робить до того моменту, як прокинуться інші. За словами співачки, це одна із найважливіших її звичок, оскільки дозволяє отримати енергійний заряд на весь день та провести його в тонусі. 

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *