การที่มีกลิ่นกายที่หอมสดชื่นนั้น เป็นเหมือนสิ่งที่หลายๆคนปรารถนา เพราะหากคุณมีกลิ่นกายที่ไม่พึงประสงค์นั้น มันสามารถทำให้คุณเสียบุคลิก แล้วจะทำให้สูญเสียความมั่นใจไปอย่างง่ายดาย โดยที่นอกจากเราจะรักษาความสะอาดของร่างกาย และใส่น้ำหอมแล้วนั้น อาหารที่เราบริโภคเข้าไปนั้น ก็มีส่วนที่จะทำให้เกิดกลิ่นกายได้อีกด้วย และในบทความวันนี้ พวกเรามี 7 อาหารที่ทำให้คุณมีกลิ่นกายที่หอมสดชื่นมาฝากค่ะ

ผลไม้ตระกูลส้ม

ผลไม้ตระกูลส้มนั้นมีส่งผลต่อกลิ่นกายเป็นอย่างมาก เนื่องจากที่ผลไม้รสเปรี้ยวนั้นสามารถลดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของร่างกายได้ และยังทำให้ร่างกายมีกลิ่นสดชื่นอีกด้วย ตัวอย่างของผลไม้กลุ่มนี้ ได้แก่ ส้ม, สตรอเบอร์รี่, สับปะรด, แอปเปิ้ล และผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวต่างๆ

ชามะลิ

ชาสมุนไพรสามารถกำจัดของเสียออกจากร่างกายได้ และชาจากดอกมะลิก็เป็นหนึ่งในนั้น และยังสามารถช่วยในเรื่องการขับถ่าย และทำให้กลิ่นกายหอมสดชื่นอีกด้วย

น้ำเลมอน

เมื่อเราผสมเลมอนและน้ำเข้าด้วยกัน จะทำให้เกิดประโยชน์อย่างไม่น่าเชื่อ โดยที่น้ำเปล่านั้นเป็นปัจจัยหลักที่จะทำให้ร่างกายมีกลิ่นที่ดี และเมื่อเราใส่เลมอนเข้าไป ซึ่งเป็นผลไม้ตระกูลส้ม ที่มีคุณสมบัติดังที่กล่าวไว้ข้างต้น ทำให้ร่างกายมีกลิ่นสดชื่นได้ง่ายๆ

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *