Practicar ejercicio nunca ha dejado de estar de moda dados los múltiples beneficios de reporta a todos los niveles. Poder practicar desde casa o al aire libre cada vez es más necesario, pero en ocasiones nos falta inspiración. 

Instagram es la cantera de influencers por excelencia, en todos los ámbitos y sectores. Hoy os traemos las 12 cuentas de fitness que no puedes dejar de seguir para estar siempre a la última y no perderte nada.

Stephanie Sanzo, @STEPHANIESANZO. Si lo que te interesa es el mundo del culturismo, esta cuenta te será de gran utilidad. Esta australiana cuenta con una gran variedad de ejercicios de fitness: desde sentadillas hasta levantamiento de pesas, pasando por ejercicios de peso muerto. No en vano tiene casi 2,5 millones de seguidores en la actualidad.

Katie Crewe, @KATIECREWE.Esta cuenta está especialmente dedicada a ejercicios de pesas, con multitud de ejercicios para aprender las posturas correctas, y con distintos niveles de dificultad. También incluye recetas para llevar una alimentación saludable. Sus más de 900.000 seguidores tienen una gran fuente de información gracias a Katie. 

Phyllicia, @YOGI_GODDESS. El yoga es una práctica ancestral con múltiples beneficios tanto físicos como emocionales. En la cuenta de Phyllicia tienes ejercicios de todo tipo y niveles para que acabes siendo toda una experta en la materia.

Chontel Duncan, @CHONTELDUNCAN. En la cuenta de esta entrenadora profesional puedes ver una gran variedad de vídeos sobre boxeo. Además, también incluye un montón de consejos e instrucciones para que sus más de un millón de seguidores puedan practicar por tu cuenta. 

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *